セロトニンヨガのTabtabです。

今日はすっかり秋めいて、少し肌寒い朝でしたね。

これ、なんのお花か知ってますか？

夜中にしか咲かないので、知らない方も多いかと思いますが正解は、、、「カラスウリ」　　ピンポ～ン！
綺麗でしょう？

夏の間、木の多い薮に絡まっている蔓草で、直径6センチ位のお花。月夜の晩には、幻想的な白いお花がひときわ神秘的です。

秋になると一転、7.8センチ程の朱色の実をつけ、枯れた蔓にポツンとぶらさがっていてこれまた目をひきます。
「烏瓜」と書くけれど、苦くてカラスが喜んで食べるわけではないらしいけどね。

昔はこれ、霜焼けのお薬にしたらしいですょ。先人の知恵ですね～。

夏もそろそろお仕舞い！　味覚の秋が近づいている！！

ヨガで食欲をコントロールしながら
秋を楽しもう！！

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