コラム

頭逆さま🙃逆転ポーズ

「人を褒めると、幸せになる!」

ひとの良いところを見つけて褒めましょう。

近頃は「褒めて育てるは良くない」なんて仰る方もいますが、時と場合によりますよね。必要以上に褒めるのもどうかと思いますし、、。

「あの人の良いところなんて分かりません!」という方はヨガをしてみませんか?

ヨガでは、頭を逆さまに、下にするポーズが数多くあります。

内蔵を逆にし正しい位置に戻したり、酸素、栄養を血液に乗せて頭に届けたりと、最高のアンチエイジングポーズなのですが、他に「哲学的な意味」が隠されています。

「物事を逆さまにして見る!」ということ。

「多角的に見る」上下、左右、斜めなど。あらゆる方向から見てみると、新たな発見があるものです。

いつもは気づかない、あの人の良いところ!素敵なところ!が見つかります。

ヨガ(逆転ポーズ)を続けていくうちに物事の捉え方が変わって来るのです。

そして、いつも良いこと素敵なことに意識を向けていると、不思議とハッピーなことしか起こらなくなって来ますょ!

良いとこ探して、自分もハッピーなんて、なんて素晴らしいことでしょう!

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