長寿遺伝子テロメアとは

テロメアは染色体の末端に付いているキャップのような構造体。（鉛筆の先につけるキャップみたいなもの）通常、細胞分裂する時に染色体は同じようにコピーされるんだけど、キャップの部分のテロメアだけはコピーされずに短くなって行く。そして、やがて死んでしまうんだって！(^^;;

だから、テロメアが短くなって死んでしまわないように、細胞の老化抑制にかかわるテロメアーゼという酵素を活発にすると良いらしい。その為には「瞑想」が良いということが分かってきたそうです　(*⁰▿⁰*)

それにしてもお釈迦さまは凄いね！2500年も前から「瞑想」することが一番良いと、その頃から分かっていたんだから！！

アンチエイジングは遺伝子レベルで考える時代なんですね！