最近、レッスンで取り入れている「チャクラ・イメージ瞑想」

何故これをするのかを、いつも行う前にお伝えしているのですが、子ども達に想像力、イメージ力、表現力等を身につけて欲しいから。

「これをやったら危険だよね」
「これ以上やったら人に迷惑を掛けるかも！」と、先を見とおす想像力をつけてほしいのです。

それには、子を育てるママにも想像力が必要！　(無いといってるわけではありませんょ。より想像力があるといいよね！ってこと)　

出産の時にも「つるん！」と産むイメージ力は大事だし、絵本の読み聞かせには表現力が大切です。

「チャクラ・イメージ瞑想」はこれらを養いながらも、心と体のバランスをとり、母としてエネルギッシュに生きる為の気づきを与えてくれます！

そして独身の方には、更に軸を持って「より良く生きる」ためにもこの瞑想は役に立ちますょ。

なにせ「チャクラ思想」は4500年の歴史があります。意識するだけで必ず！心と身体に変化を感じますょ。続けてみてくださいね！

土台の第一チャクラから整え、大地に根を張りましょう(母なる大地)

そして、各チャクラも整え積み重ねていく。

特にママや女性には第四チャクラ「愛のチャクラ」を意識していただいて、観音様のような深い愛の女性になっていただきたいなぁ。

、、、もちろん私も！まだまだこれからです！！